【何もしたくない日のご飯BEST 7】ピカールの美味しかったもの

9月、10月、フランス在住の方はRentrée(新学期)以降バタバタな方も多いのでは？

忙しいと毎日の食事を準備するのって大変ですよね。
特にテレワークだと仕事の合間にお昼を作って、食べて、片付けて、ってしてるともうお昼休憩終わっちゃう、、汗

フランス留学中の学生さんも、学校の授業に、課題に、インターンに、ってバタバタですよね。
フランスの学生生活あまくない説 (経験済み◎涙)

というわけで、今回は電子レンジでチンするだけ、またはフライパンで温めるだけで食べれるピカールのおすすめBEST 7をご紹介します♡

ピカールってなんだか高いイメージもありますが、フランスだとお値段がお手頃なものもあるんです、、！
価格高騰きついよという時にも、節約中の学生さんにも、おすすめです◎

ピカールって何？と言う方はこちらをご覧ください▼

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それでは早速見ていきましょう！

電子レンジでチン！すぐに食べれるピカールご飯TOP7

1. Tagliatelles aux truffe blanche d’été
★★★★★

まず一つ目は、夏の白トリュフのタリアテッレパスタ！
これはお店の味、、♡
トリュフの香りのクリームのコクが素晴らしい。

ただし量は少なめです。
スープかサラダ、食後のりんごをプラスすると◎

でも、これは待つ甲斐があるおいしさ。
ぜひ騙されたと思ってトライしてみてくださいね☻

Tagliatelles aux truffes blanches d’été 3,99€ (250g 1人前)
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2. Velouté châtaigne et potimarron, huile de noisette
★★★★★

二つ目は、栗、栗かぼちゃ、ノワゼットオイルのスープ！

これは売り切れ続出の幸せスープ。
カボチャが食べたいけど、切る体力がない！と言う時に♡

秋の味覚がおいしい、やさしい甘みのとろっとスープ。
一昨年の秋に出会って、毎年秋冬にリピートしている私の最愛レンチンご飯です。

Velouté châtaigne et potimarron, huile de noisette 4,99€ (1kg 3-4人分)
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具合が悪い時にも食べやすくておすすめです！
風邪や体調不良の時におすすめのピカールご飯が気になる方はこちらをご覧ください▼

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3. Vélouté lentilles corail
★★★★★

3つ目は、手軽にカレー気分を味わえる、とろっとレンズ豆のカレー風味スープ！
インド料理屋さんのダールスープを、もっとまろやかに食べやすくした感じです◎

コーラルレンズ豆に、ココナッツミルク、カレー、コリアンダーを合わせてあります。Vélouté lentilles corail

Vélouté lentilles corail 4,99€ (1kg 3-4人分)
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4. Paëlla Valenciana
★★★★☆

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お次は、ヴァレンシアナ風パエリア！
これはガツンとお腹いっぱいになる簡単ごちそうメニュー♡

本場のパエリアかと思うくらい旨みギュッとで美味です！
しかもカラフルで、それだけで気分が上がるのが嬉しいポイント、

電子レンジでもOKだけど、フライパンで温めて軽くおこげをつけたほうが美味しくておすすめです！

Paëlla Valenciana 5,70€ (900g 3-4食分)
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5. Chili con carne et riz
★★★★☆

お次はチリコンカーン！

知る人ぞ知るピカールの名品レンチンごはんです。
すごくバランスが取れた味で、上のチーズがとろっとおいしい！

Chili con carne et riz 3,65€ (400g 1人前)
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6. Lasagne à la bolognaise
★★★★☆

6つ目は、ボロネーゼ風ラザニア！

トマトソースとチーズの子どもにも受けそうな味。
パスタ生地のつるっとした食感がクセになります。
クリームソース少なめでラザニアの割に重すぎないのが嬉しいポイントです◎

Lasagne à la bolognaise 3,65€ (400g 1人前)
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7. Tagliatelles à la carbonara
★★★☆☆

最後は、カルボナーラのタリアテッレ！

とてもクリーミーなソースでどこか懐かしい味です。
麺はアルデンテではないけどフランスのパスタっていう感じ◎
ソース多めで結構がっつりお腹にたまります。

このカルボナーラはソースが軽めなので、パルメザンチーズとブラックペッパーを追加するのがおすすめです！
追いチーズをすると、本格的な味に、、♡

Tagliatelles à la carbonara 2,60€ (300g 1人前)
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おわりに

気になるレンチンごはんは見つかりましたか？

忙しい毎日、ご飯を作るのって結構たいへんですよね。

料理だけじゃなくて、家の在庫管理、買い物リスト作成、買い物、献立作り、、、って名もなき家事が山ほどある、、。
ちょっと楽しようと思ってUber Eatsで頼むと、食費がかさむし、ごみも増える。

そんな毎日がんばるあなたへ、ちょっとでもこのブログがお役に立てれば嬉しいです☻

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました♡

筆者 : Yuka @yukachi_paris
フランス在住8年目。
バーンアウトを経験し、心と体にやさしいくらいを模索中。
大好きなフランスの家族や友人たちから教えてもらった、ライフハック情報＆パリのライフスタイルをこのブログでご紹介します☻
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