暑すぎるよ、この夏は、、。キッチンも暑いから、サラダに頼りがちだけどずっと同じだと飽きるし、ずっと葉野菜だと栄養が偏りそうだなあ。 ということで、今回はフランスのクーラー無し猛暑生活でひねり出した、火を使わないサバイバルつくりおき野菜4選...

今回は、先日のお肉の甘辛コチュジャンのサーモン版！ 暑くて疲れやすい夏だからこそ、抗酸化成分、たんぱく質、ビタミンBが豊富な鮭で元気をチャージしたいものですよね。 でもキッチンは暑いから火は使いたくない！ということで、今回もササッと時短のレ...

夏って辛いものが食べたくなるのはなんでだろう。というか、辛いものしか食べられそうにない、、🥺笑 ということで、今回はフランスのクーラーなし猛暑生活で私が何度もリピートしていた、火を使わないレンチン甘辛コチュジャン炒めをご紹介します...

夏のキッチンって暑い！！！でも毎日外食やUber Eatsに頼むわけにも行かないし、どうにか暑くならないように作れないかなあ。という、フランスのクーラーなしの家で編み出した猛暑のサバイバルレシピ。 今回は、火を使わない、炊飯器で作るしっとり鶏むね...

仁川空港近くの人気ホテル「パラダイスシティホテル」。ドラマや映画でもロケ地として使われた、話題のラグジュアリーホテルですよね。 でも・たしかに仁川空港から近いけど、トランジットで泊まるべきか気になる、、！・1泊でも楽しめるのかな？と気にな...

仁川のパラダイスシティ内にある人気スパ「CIMER（シメール）」。 行ってみたいけど、入り方や流れが分かりにくいと不安になりますよね。特に海外の大浴場とかって、どんな感じかちょっと心配、、。 私も実は先日行った時に、利用方法がわからなくて結構あ...

仁川空港で見かける「仁川スマートパス (Incheon Smart Pass) 」。登録した方がいいのか、迷いますよね。 結論から言うと、韓国の航空会社ならあると便利だけど、そうじゃないなら必須ではないかも、といった感じです。 この記事では、仁川スマートパスが...

仁川空港でトランジットが24時間あると、「どう過ごそう？」と迷いますよね。 乗り換えだから空港内トランジットエリアで時間を潰すか、ソウルの街まで移動すべきか、それとも空港近辺のホテルに泊まるか。 結論から言うと、24時間あれば入国した方が、断...

飛行機を降りたあと、「あれ、持ってきたはずのものがない…」と気づくと本当に焦りますよね。 今回は、大韓航空の機内に忘れ物をしてしまったときの対応方法を、実体験をもとにまとめました。 というのも、私が今回忘れ物をして、とっってもお世話になった...

長距離フライト、想像以上にキツいですよね、、。特に気になるのが「むくみ」と「乾燥」。 実際に私がここ10年14時間フライトを繰り返して感じたのは、「対策するかどうかで快適さがぜんぜん違う」ということでした。 そこで、私のここ10年の試行錯誤で見...