【フランスの冬辛い】おうちで気分を上げるものBEST 7

フランスの冬って、長く、暗く、辛い、、。

ずっとグレーの空で日照時間が足りず、ビタミンD不足になることが大きな要因の一つなんだそう。
ビタミンD不足はサプリメントで補えるけど、それだけでは落ち込み感は解決しないこともあるのが厄介なところ。

でも、気持ちが落ちてしまう前に対策をして、ゆるっと楽に乗り越えたいものですよね！
今年こそは、どうにかハッピーに冬を越したい！
というわけで、今年は早め早めにお家のハッピーアイテムを集め始めました。

この記事はこんな方向け
・フランスや、ヨーロッパの冬が辛い方。
・暗く長い冬に向けて、事前に対策をしたい方。
・五感をつかって、暮らしをハッピーにしたい方。

いや、もうすでに冬季うつで辛い、という方はこちらの記事がおすすめです⬇︎

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フランス暮らし冬を乗り越えるお家のハッピーアイテム7選

それでは早速ハッピーになれる、フランスのおうちアイテム7つを見ていきましょう！

1. Monoprixの気分が上がるカラフル靴下

モノプリで買ってきたVicki Murdoch x Monoprixコラボのカラフル靴下。
白に赤のチェリー柄と、白地にピンクのストライプのいちごミルク感あるデザインの、2足セットです◎

目からハッピーになるアイテム♡
色があるだけで、幸せエネルギーが身体全身に広がる気がする！
カラーセラピー的な感じで、色で元気になろう大作戦です。

生地が薄めなので、おうちでこれオンリーで履くと寒い時もあるけど、おうちでごろごろする日のお供に◎

値段 : 2足セットで12€
買える場所 : Monoprix店舗、またはオンライン
Monoprixウェブサイト : ここをクリック

2. Bonsoirsのうっとり雲ふわシーツ

心の平和を守るには、どれだけちゃんと眠れるかが勝負どころ！
そこで、シーツは贅沢するのが私のこだわりです◎

おすすめは、Bonsoirsのホテル心地の極上シーツです。
何がいいって、触り心地のうっとりつるふわ感と、ドストライクに可愛いデザイン♡

見て、触って、包まれて、しあわせになれるお家アイテムです！

値段 : シーツ4点セット135€〜
買える場所 : Bonsoirsオンラインショップ、店舗
Bonsoirsウェブサイト : ここをクリック

3. Studio 464の心ときめく可愛い食器

もうとにかくデザインが可愛い、Studio 464の食器！
地中海をテーマにしたセラミックブランドで、太陽や海を感じさせるデザインが魅力的♡

注意点は、
・職人による手作りなので、絵柄がそれぞれユニーク。
・セラミックの性質上、小さなひび、点々、などがある。
・電子レンジ不可。
利便性第一の方には不向きだけど、たまに時間がある時にはおすすめです。

値段 : 深皿32€、4点スターターセット115€
買える場所 : Studio 464のオンラインショップ
Studio 464ウェブサイト : ここをクリック

4. SPRiNGの調香師監修いい香りの洗剤

いかに家事のモチベーションを上げて、家を整えるかも、ごきげんに暮らすコツの一つ。
それから、洋服からいい香りがしたら、気分が上がりますよね！

洗濯へのモチベーションを上げつつ、洋服にほのかないい香りをつけてくれるのが、SPRiNGの洗濯洗剤です◎
香りは5種類で、私のお気に入りはフローラル＆ウッディなピンク。
香りについて詳しく見るにはここをクリック。

しかも、クリーンで環境にも体にも優しいのも、自分と地球を大切にしているアクションでまた気分が上がる。
値段も他社の洗剤より、1カプセルあたりちょっと安いのも嬉しい◎

値段 : 初回12回分セット 4,90€、42回分セット 19,90€
買える場所 : SPRiNGのオンラインショップ
SPRiNGウェブサイト : ここをクリック

5. DAYLILYの心を整えるほっこり漢方シロップ

美味しいものって、気分が上がる！
なかでもDAYLILYの漢方シロップは、心を整えたり体を温めたりする漢方をブレンドしたシロップ。

ほかほか温まって、心がすーっとほぐれる、お守り的アイテムです。
ただしこれは日本や台湾などでしか買えないので、一時帰国時にまとめ買いしておくのがおすすめ◎

値段 : 7包入り 3,280円
買える場所 : 日本か台湾のDAYLILY店舗、もしくはオンラインショップ(日本などに配送可、フランスは不可)、日本のAmazonや楽天
DAYLILYウェブサイト : ここをクリック

6. Monceauの見てるだけで元気になるお花

お花って、見ているだけで元気になる不思議なパワーがありますよね！
でも、贅沢っちゃ贅沢。
そんなお花を、日常的に買うならMonceauというお花屋さんがおすすめです。

Monceauはパリのあちこちにあるチェーンのお花屋さん。
大量仕入れしているだけあって、お値段も他のお店より安くて日常的に通いやすいのが魅力です◎

値段 : 1束 約6€〜(種類による)
買える場所 : Monceauの店舗
Monceauウェブサイト : ここをクリック

7. Papier d’Arménieのムードを切り替えるお香

お香の中でもフランスで1番身近に手に入るのは、Papier d’Arménie。
薬局や、BIOスーパーなどに売っていて、手軽に手に入るので日常使いにぴったり！

パピエダルメニは、紙のお香。
束からちぎって、ジャバラ状にして立たせて火をつけます。

もうちょっと香りにこだわりたい方は、Santa Maria NovellaのPapier d’Arménieや、Aesopのお香などもいいかも◎

値段 : 1束 約6€〜
買える場所 : フランスの薬局、BIOスーパーなど。
Papier d’Arménieウェブサイト : ここをクリック

おわりに

この記事のまとめ
おうちで気分を上げるアイテム7選 :
※下線が引かれた文字をタップするとこの記事の該当部分に飛びます。
1. Monoprixの気分が上がるカラフル靴下
2. Bonsoirsのうっとり雲ふわシーツ
3. Studio 464の心ときめく食器
4. SPRiNGの洗濯が癒し時間になる洗剤
5. DAYLILYの心を整えるほっこり漢方シロップ
6. Monceauの見てるだけで元気になるお花
7. Papier d’Arménieのムードを切り替えるお香

いかがでしたか？

冬の心を守る方法って、結局は自分に向き合う時間、自分を大切にする時間を意識して取ることなんじゃないかなと思います。

フランスやヨーロッパ在住の皆さん、長い冬でも自分の心を大切に、一緒にのりこえましょう🥹

著者 Yuka @yukachi_paris
心と体をいたわるやさしいパリ暮らしを模索中。
ちょっとごきげんな暮らし＆フランス便利情報をご紹介しています♡
・フランス自炊生活の簡単レシピ(和食、冷凍食品ピカール活用レシピ,etc.)
・フランスの便利な掃除グッズ
・週末行きたいパリの素敵スポット etc.

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