ヨーロッパ生活– tag –

前回の記事で、フランス在住者がマイルを貯めるのにどれがいいかを徹底比較して見てきました。そこで分かったのが、エールフランスは特典航空券に必要なマイル数がものすごく多いということ、、😭 じゃあどうやって貯めたらいいの、、？🥹 ...

フランス在住だと、一時帰国や夏のバカンスで、飛行機にちょくちょく乗ることになりますよね。毎年まあまあな金額を使っているし、無駄なくマイルを貯めたいもの。 とはいえ、マイルの仕組みって本当に複雑です、、。放っておくとマイルが消滅したり、ステ...

海外在住者の楽しみなイベント、一時帰国！美味しいものをたらふく食べて、温泉に浸かって、家族と過ごす時間は心が潤いますよね。 旅行後にもそんな幸せの余韻に浸るには、お買い物がとても大事！しかも海外に2年以上住んでいて条件を満たす方は、免税も...

海外在住者の楽しみの一つといえば、日本への一時帰国！美味しいお米を食べたり、お買い物を楽しんだり、やること盛りだくさんですよね！ とはいえ、せっかくの日本滞在はしっかり準備しないと後悔することにもなりかねない、、。 そこで今回は、一時帰国...

フランスでも、ヨーロッパでも、どこでも作れる作り置き野菜レシピ第2弾！ 今回は、ちょっと和テイストな、にんじんとほうれん草のごま油炒めです☺︎ このレシピもシンプルな材料＆簡単手順！時短＆放置できるので、他の作り置きメニューと同時進行...

寒い日が続くときこそ、しっかり野菜を食べて元気に暮らしたい！ でも、忙しい毎日に野菜を洗って、切って、調理してって、なかなか大変ですよね🥲時間も体力も限られているし、、。 そこで今回は、Instagramでちょろっとご紹介した、我が家の先週...

クリスマスや、お正月、もしくはフランス恒例のソワレ(ホームパーティー)って、何を作るか悩みますよね！メインだけじゃなく、前菜や付け合わせ、デザートまで考えると、効率が第一！！ そんな時は、オーブンの出番！オーブン料理の何が良いって、焼きの段...

フランスでは、冬が長く、暗く、辛い、、。パリはすっかりグレーの空で、先週は晴れ間が1週間でたったの8時間しかなかったんだとか。 と、太陽がなくなってきて冬に対して緊張感が出てきたので、予防として今年も冬の心と体のケアを始めました◎ この記事で...

パリ-日本間のフライト時間がより長くなっている今日この頃。12〜14時間フライトで、それはそれは大変、、。 私は去年は以前と同じ装備で挑んで体力の限界を体験しました、、。でも、今年は頭を捻りに捻って見直した手荷物で挑み、なんだか楽に旅ができた...

できる限りフランスの街中スーパーで手に入る食材で作る、フランス自炊レシピシリーズ。アジア系スーパーに行く手間をカット！ 今回もほぼすべて街中スーパーの材料で作っていきます！※めんつゆだけアジア系スーパーで購入したものを使っていますが、なく...