ヨーロッパ生活– tag –

フランスでできる簡単自炊レシピシリーズ。今回は、ちょっと野菜をプラスしたときに役立つ、白菜としいたけのジュワうま炒め！ 味付けは基本コンソメっぽいFond pour rôtiだけ！シンプルながらも、ジュワッと旨みが広がる副菜です◎ Fond pour rôtiをダイレ...

最近、考えすぎてしまったり、何が正解かわからなくなることはありませんか？ 情報が多く、選択肢が多い今の時代。「他の人はこんなすごいことを成し遂げているのに私はダメだ、、。」「今すぐやれ、最速でやれって、社会のスピード感についていけない。」...

海外生活でも日本のYouTubeを見られて嬉しい反面、日本の美味しいものの誘惑が多すぎる、、！🥺 とはいえ、簡単に日本食材が手に入るわけでもないし、、。 そこで今回は、フランスのスーパーで買える食材で作る日本食シリーズ！簡単！なんちゃって...

海外生活をしていて1番日本が恋しくなるのが、お正月ですよね🥺 というか、日本のお正月をしないと、年を越した気になれない、、！ 我が家はおせちは毎年作っていましたが、もうちょっとお正月感が欲しいと思って、今年はお屠蘇用に日本酒を導入。...

栗って美味しいですよね🥹♡ホクホク甘くて、心がほっこり温まる、、！ フランスでもスーパーやBIOスーパーで秋になるとたっぷり置いてあります。 でも、日本の便利でおいしい「甘栗剥いちゃいました」になれきった私には、甘みが足りなかったり、皮...

海外に住んでいると無性に食べたくなる、日本食。最近ではフランスでもアジア食熱が高まっていて、日本食材や韓国、中国などなどいろんな食材が普通の街中スーパーに並ぶようになりました。 どんどん品揃えが増えていて嬉しい！🥹 とはいえ、クオリ...

フランス生活って魅力たっぷりだけど、物価が高いですよね…🥺しかも止まらない円安で、特に日本円で生活している方には痛いはず、、。 さらにここ数年インフレで物価がぐんぐん上がって、生活費も右肩上がり🥺 でも、ポイント、クーポン、セ...

フランスに住んでいると、ふと「日本の味が恋しい…」と思う瞬間ってありますよね。 だけどアジア食材店は高かったり、遠くまで行かないといけなかったり。毎週のように通うのは難しい、、🥺 でも実は、普通のスーパー（Carrefour、Monoprix、Auchan...

フランスの冬のお悩みの一つが、肌の乾燥！空気がとても乾燥し、室内の暖房で肌がカサつきやすくなりますよね。 私もちょっと気を抜くと肌が乾燥でかゆくなったり、粉をふいたり、、。肌が不調だと本当に凹みますよね🥺 でもフランスコスメだけだと...

今回も夫が絶賛した、フランス自炊メニューシリーズ。Boursinのガーリック＆ハーブを使った、手抜きグラタン・ドフィノワ(gratin dauphinois)！ グラタン・ドフィノワとは、フランス南東部発祥のニンニクが効いたクリームポテトグラタン。通常は茹でたり煮...