ヨーロッパの冬が辛い– tag –

フランスでは、冬が長く、暗く、辛い、、。パリはすっかりグレーの空で、先週は晴れ間が1週間でたったの8時間しかなかったんだとか。 と、太陽がなくなってきて冬に対して緊張感が出てきたので、予防として今年も冬の心と体のケアを始めました◎ この記事で...

フランスの冬、寒いですよね！体の芯から冷え切って、本当に辛い🥺 そんな時に私がお守りにしている、アイテム&アイディア5選をご紹介します！ 体が温まると、心がほっこり潤う。何より、自分を大切にする時間を取ることこそが、暗いフランスの...

これから冬がやってきますね！ 私の住むフランスの冬はとにかく長い！暗い！体の芯がずっと冷えっぱなしで、体の巡りが滞り、心まで暗くなりますよね、、🥺 でも、今年の一時帰国中に、体の芯から隅々まで温めてくれるアイテムを見つけてしまったん...

フランスの冬、辛いですよね、、。 海外生活は、不便が重なりストレスを感じやすいこと極まりない。そして、冬の日照時間の少なさや、季節の変わり目の自律神経が乱れやすさも影響してきます。 というわけで今回は、フランスに住む私がこの10年間に実践し...

冬、やっと終わりが見えてきましたね！涙みなさんいかがお過ごしですか？ フランスというか、ヨーロッパの冬、キツいですよね。辛いですよね。涙私はというと、今年はどっぷり冬の闇に落ちてしまって、ようやく浮き上がってきたところです。 冬季うつ病や...