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フランスの冬、辛いですよね、、。 海外生活は、不便が重なりストレスを感じやすいこと極まりない。そして、冬の日照時間の少なさや、季節の変わり目の自律神経が乱れやすさも影響してきます。 というわけで今回は、フランスに住む私がこの10年間に実践し...

冬、やっと終わりが見えてきましたね！涙みなさんいかがお過ごしですか？ フランスというか、ヨーロッパの冬、キツいですよね。辛いですよね。涙私はというと、今年はどっぷり冬の闇に落ちてしまって、ようやく浮き上がってきたところです。 冬季うつ病や...

Bonjour ! 普段我が家では最低限生きていける程度の掃除しかしないので、たまの大掃除は汚れたちとの大勝負です。笑 中でも手強いなと思うのが、電気コンロの掃除！ というわけで、今回は電気コンロの頑固な焦げつきを、できるだけ楽に落とす方法をご紹介...

Bonjour ! フランスに住んでいると、無性に日本食が食べたくなる時ってありますよね。特にお寿司は急に食べたくなるものの一つ。 でも、他のアジア人が営む安めのお寿司屋さんはたくさんあるけれど、本当に日本人の舌を満足してくれる手ごろなお寿司屋さん...

Bonjour ! もう11月も半ば！きっと学生さんも働いている方も、みんなバタバタなんじゃないかな。 私もノエル商戦で連日パリの街を駆けずり回っています。笑 でも、そんな時だからこそ自分の体調管理はしっかりしたいですよね。 体調を崩すと学業や仕事に響...

Bonjour ! フランスは冬はじまりますね！ もう最近寒くて寒くて。これから心と体をしっかり労わらねば、、。 と言うわけで、今日はその両方にやさしいピカールの冷凍野菜のお話です。 健康のためには新鮮な生の野菜から料理したいけど、忙しいとそうも行か...

Bonjour ! 今日は、女性の暮らしにまつわるお話第二弾。フランスの生理事情についてお話していきます。 今回の記事がフランス在住の女性のみなさまの参考になるととても嬉しいです♡ この記事ではフランスの生理用品について、・どんな種類があるか・どこで...

Bonjour ! 今日は、女性の暮らしにまつわるお話。フランスの生理用品のおすすめについてお話していきます。 なぜかというと、私がフランスで「これは完璧！最高！一生これを使い続けたい！」と思えるものに出会うまで8年もかかったから、、。汗 生理用品に...

9月、10月、フランス在住の方はRentrée(新学期)以降バタバタな方も多いのでは？ 仕事に家事に、大切な人たちとの時間に、、。私もやりたいことが多すぎて、1日が24時間じゃ足りない！ 忙しいと毎日の食事を準備するのって大変ですよね。特にテレワークだと...

Bonjour ! 寒かったり暑かったりなパリ、体調崩したりしていませんか？ 私は先々週まんまと風邪を引いて、病み上がりです。笑 フランス生活、風邪を引くと何かと不便ですよね。日本みたいにコンビニはないし、雑炊やうどんなどのやさしいご飯は作らなきゃ...